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第1回スポーツフェスティバル in 板橋
いろんなスポーツにチャレンジしよう! 全22種目
日時令和5年9月9日(土)・10日(日)/10:00~16:00
場所小豆沢野球場・あずさわスポーツフィールド・小豆沢体育館(雨天の場合は、屋内競技のみの実施となります)
スポーツフェスティバルの競技紹介
競技アイコンにマウスのポインターを重ねると実施内容が表示されます。
弓道
実施日:9月9日(土)10:00〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
- 演武(弓道の紹介)
- 事前説明(基本動作の指導、弓具の説明)
※中学生以上、靴下又は足袋着用(ストッキング不可)
軟式野球
実施日:9月9日(土)10:00〜13:00
9月10日(日)10:00〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
- ストライクトレーナー投球ボール当て
- ティーバッティング、キャッチボール
ソフトボール
実施日:9月9日(土)13:30〜16:00
- ピッチングによる球速測定
- 的当て競争
- 遠投距離測定
サッカー
実施日:9月9日(土)13:30〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
- キックターゲット
- コーンドリブル記録会
- リフティング記録会
陸上
実施日:9月9日(土)10:00〜13:00
- 50mタイムトライアル
- ジャベリックボール(投てき)スロー体験
概ね小学4年生までが対象 - ジャベリックボール(投てき)体験
小学5年生までが対象 - 走り幅跳び体験
テニス
実施日:9月9日(土)10:00〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
初心者を対象としたテニス指導
- ストローク・ボレーなど、様々なショット練習
<対象>
ジュニアクラス:小学生
一般クラス:大人
親子クラス:小学生とその保護者 - フォアボレー、バックボレーの練習
- ラリーの仕方(ラリーができる方)
※テニスシューズ、ラケットがある方は持参してください
ソフトテニス
実施日:9月9日(土)10:00〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
初心者を対象としたテニス指導
- ラケットの持ち方、振り方
- ボールつき
- 手投げやラケットによるボールでのストローク・ボレー練習
- 簡単なラリー
※ラケット・ボールは連盟で用意します
※スポーツシューズが必要です(コートを痛めないような底の靴。できればテニスシューズ)
バスケット
実施日:9月9日(土)10:00〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
オープン参加の3×3のゲーム
- 個人参加、チーム参加ともに可能
- 1試合10分程度を予定
- 随時受付
ローラースケート
実施日:9月9日(土)10:00〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
初心者ローラースケート体験会
- 小学生対象 1回25分程度の予定
- 滑り出し、止まり方、転んだ時の立ち上がり方などの基本から、技術に応じた指導
- フィギュアのデモンストレーションも予定
※靴、ヘルメット等の貸し出しをします
アーチェリー
実施日:9月9日(土)13:30〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
- 体験試射(近射)
- 用具の展示と競技説明
※用具はお貸しします
水泳
実施日:9月10日(日)10:00〜16:00
- 飛び込み・スタート指導(背泳ぎを含む)練習会
- ワンポイントアドバイス
一人15分程度の指導・アドバイス - タイムトライアル
※プール利用者ならどなたでも
※水着、スイミングキャップ、ゴーグル、タオル等が必要です
ライフル射撃
実施日:9月9日(土)10:00〜16:00
- ビームライフル銃・レーザーライフル銃を使用した標的射撃体験
- 構え方のレクチャーと実射体験
※年齢9歳以上(障がいをお持ちの方も体験可)
※上履きが必要です
ボッチャ・シャフルボード
実施日:9月9日(土)10:00〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
子どもから高齢者まで、誰でも手軽に楽しめるスポーツの体験
- 【ボッチャ】ボールを投げて、どれだけ目標球に近づけることができるかを競う
- 【シャフルボード】絶妙な力加減でディスクを滑らせて得点を競う、カーリングのような競技
※上履きが必要です
少林寺拳法
実施日:9月10日(日)10:00〜16:00
- 少林寺拳法の実演
- 入門体験(突き・蹴り・受けの基本剛法)
- 健康プログラム体験
- パネル・映像による紹介(歴史・練習風景)
※上履きが必要です
剣道
実施日:9月9日(土)10:00〜16:00
- 剣道の紹介(稽古風景・剣道用具の展示)
- 希望者への入門体験(武道の礼法・作法、木刀の扱い方、素振り指導、竹刀を使用しての打ち込み指導)
※素足、服装は指定なし、用具はお貸しします
柔道
実施日:9月10日(日)10:00〜16:00
- 未就学から小学生を対象に柔道の楽しさを伝える
- 回転運動、補強運動(動物のまね)の体験
- 保護者の方も一緒に体験可
※素足での運動となります
空手
実施日:9月10日(日)10:00〜16:00
- ボトルキックチャレンジ(回し蹴りでキャップを開ける)
- キックでボトルに当たらないようにボールを落とす
- つるしたぬいぐるみをキックで落とす
- ミット打ち体験(10秒間で何回叩けるか)、試割り体験(新聞紙・おもちゃの瓦割)
- ティラノザウルスとの対決(小学生まで)
- 空手で使用した武器の紹介、道具の展示、歴史紹介
- 流派による演武・形と組手(実技の紹介)
※素足か上履きでの運動となります
バレーボール
実施日:9月9日(土)10:00〜13:00
- 準備運動(ストレッチ、走る、ジャンプ)
- パス・レシーブ練習
- サーブ・スパイク練習
※上履きが必要です
バスケットボール
実施日:9月10日(日)10:00〜16:00
- 小学生(親子)対象のシュート技術のクリニックとシューティングゲーム
<午前の部> 受付10:00~10:30/体験10:00~12:30(2時間)
<午後の部> 受付13:00~13:30/体験13:30~15:30(2時間)
※上履きが必要です
フロアボール
実施日:9月10日(日)10:00〜16:00
- ルール説明
- ボールの打ち方
- パス・ドリブル・シュート練習
- 練習試合
※道具は協会で用意します
※上履きが必要です
バドミントン
実施日:9月9日(土)13:30〜16:00
- 基本動作指導(ラケットの握り方、打ち方)
- ゲーム形式の基本ポジションの取り方
※ラケットは協会で用意します
※上履きが必要です
武術太極拳
実施日:9月9日(土)10:00〜16:00
太極拳講習会
- 軽いストレッチで全身をほぐす
- 五防功で体を整える
- 入門太極拳を体験する
- 簡化24式太極拳を見て真似る
- カンフー体操
※上履きが必要です
スキー(展示)
実施日:9月9日(土)10:00〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
9月10日(日)10:00〜16:00
- スノースポーツの紹介
- メーカーによる最新スキー用具の展示・紹介
- スキー実技・大会の映像をモニターで紹介
- 板橋区スキー協会の事業紹介と入会案内